Beterraba – Beta vulgaris

A beterraba você conhece!! Um excelente alimento rico em nutrientes essenciais que tem sido muito divulgada nas mídias sociais desde que sua ação na performance muscular foi comprovada.

Mas você sabia que o extrato da beterraba é rico em betaína? Isso mesmo. E dessa maneira suas aplicações clínicas como fitoterápico se ampliam, incluindo tratamento da esteatose não alcóolica e melhora de funcionamento da vesícula biliar, além de ação antioxidante.

Além disso, desempenha papel fundamental no metabolismo da homocisteína, contribuindo com a normalização deste parâmetro, prevenindo assim disfunções cardiovasculares e também mitocondriais.

Você pode incluir a beterraba na sua alimentação diária e também como suplemento fitoterápico – mas sempre com a orientação do seu nutricionista!!

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